Makovo – orechový koláč bez múky

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Postup

Pripravíme si oba korpusy. Na makový korpus si rozmixujeme na hladkú hmotu: kokosový cukor, vanilkový cukor, prášok do pečiva, maslo a žĺtky. Pridáme mletý mak a polovicu hrozienok, primiešame na kúsky nakrájanú hrušku a zľahka aj sneh zo štyroch bielkov. Zmes nalejeme do formy vystlanej papierom na pečenie. Pečieme v rúre predhriatej na 180 stupňov Celzia asi 20 minút. Podobne si pripravíme aj orechový korpus , len mak vymeníme za orechy.

Na prvý – makový už vychladnutý korpus natrieme džem a posypeme ho strúhanou čokoládou. Pridáme teplý orechový korpus (pozor aby bol ešte teplý), potrieme ho džemom a tiež posypeme strúhanou čokoládou. Tým, že vrchný korpus je ešte teplý, čokoláda sa roztopí a po vychladnutí sa vytvorí pevná čokoládová krusta.

Hotový koláč môžeme servírovať napríklad s vaječným likérom.

Fotogaléria

Potrebujeme

Na makový korpus potrebujeme:
150 g mletého maku
135 g hnedého kokosového alebo brezového cukru
½ balíčka vanilkového cukru
½ ČL prášku do pečiva
100 g masla
4 vajcia
1 zaváraná hruška (broskyňa)

Na orechový korpus:
150 g mletých orechov
135 g hnedého kokosového alebo brezového cukru
½ balíčka vanilkového cukru
1/2 ČL prášku do pečiva
100 g masla
4 vajíčka
1 zaváraná hruška (broskyňa)

+
džem na potretie korpusov
70 % čokoládu
hrsť hrozienok (deň pred pečením namočiť do vody)

Ďalšie recepty

KLÍČKY – najlacnejší zdroj antioxidantov

Naklíčené semienka a strukoviny okrem množstva vitamínov, minerálov, enzýmov obsahujú aj veľké množstvo antioxidantov.  Vynikajúco čistia hrubé črevo. Preto odporúčam hlavne pri problémoch s vyprazdňovaním. Adzuki klíčky sú vhodné aj na tepelnú úpravu.

VIAC

Hokaido, fenikel, čakanka – ľahké jedlo

Máte chuť na ľahkú večeru, prípadne chcete vyskúšať novú prílohu k ryži či rybe? Máte doma dyne Hokaido ? Nech sa páči, ponúkam recept, ako si pripraviť chutný a zdravý obed. Ingrediencie sú pre 1 osobu. Jedlo je vhodné aj

VIAC

Polievka z maslovej tekvice

Polievočka z tejto sezónnej zeleniny je veľmi vhodná ako druhá večera. Alebo ak prídete domov a máte chuť na niečo „zahrievajúce“, chutné a výživne.

VIAC

Harmonické stravovanie

O základných princípoch môjho stravovania sa dozviete aj v sekcii Harmonické stravovanie